作者:佚名       来源于:家长学院

  “一日三笑,人生难老;一日三恼,不老也老”;

  “遇怒不要恼,遇难莫急躁”;

  “常乐常笑,益寿之道”;

  “房宽地宽,不如心宽”;

  “知足者长乐,善笑者长寿”;

  “要活好,心别小;善制怒,寿无数”;

  “治病必先治神,药疗必先心疗”;

  “忠诚是长寿之本,善良是快乐之源”;

  “生活上适度,精神上大度”;

  “养生必先养德,大德必得其寿”;

  “人生虽坎坷,总是欢乐多”;

  “要享福,常知足”;

  “药补食补,莫忘心补”;

  “心胸里头能撑船,健康长寿过百年”;

  “遇事不恼,长生不老”;

  “不气不愁,活到白头”;

  “情急百病生,情舒百病除”;

  “笑一笑,十年少;愁一愁,白了头”。

  这些养生谚语说明健康的精神心理对长寿是很重要的,长寿者大多数是胸怀坦荡、处事泰然、开朗乐观的人,告诫人们要保持乐观向上的精神状态。




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